Pages

Selasa, 12 April 2011

Sukses Adalah Pilihan Hidup


Kebebasan berarti memilih beban Anda (Eudora Welty)
Ada seorang anak memilih beberapa jenis permainan puzzle, semacam permainan menggabung-gabungkan potongan-potongan gambar. Anak itu kemudian memilih jenis puzzle yang terdiri dari 1.000 keping potongan gambar. Setelah menentukan pilihan, mulailah ia melaksanakan langkah-langkah menyusun keping demi keping puzzle.
Rupanya ia mempunyai strategi menyusun kepingan-kepingan gambar itu. Mula-mula ia membuat kerangka gambar. Kemudian ia mengelompokkan kepingan-kepingan itu berdasarkan warnanya. Setelah itu, barulah ia menyusun atau meletakkan kepingan-kepingan tersebut pada tempat yang semestinya. Semakin banyak kepingan permainan itu, maka akan semakin sulit dikerjakan.
Sebenarnya, ia bisa saja memilih jenis permainan puzzle yang terdiri dari lima keping, enam keping, atau beberapa keping lain, Tetapi anak itu sengaja memilih permainan yang terdiri dari ribuan keping. Ia beralasan bahwa semakin sulit permainan akan menghasilkan gambar yang lebih berwarna, bernuansa indah, dan lain sebagainya.
Sekedar memperhatikan anak itu bekerja menyusun potongan gambar itu, saya juga sibuk berpikir. Jika tanggung jawab hidup semakin besar, mungkin kehidupan ini terasa lebih berat. Namun bila tanggung jawab tersebut dapat diselesaikan dengan baik, maka kehidupan inipun akan terasa lebih berarti, menyenangkan, berwarna, dan nikmat.
Hakekat pencapaian kesuksesanpun tidak berbeda. Sama seperti yang dikatakan oleh Dwight D. Eisenhower. "The history of free men is never written by chance but by choice, their choice (Sejarah seorang manusia merdeka tidak pernah tercipta secara kebetulan, melainkan tercipta karena pilihan mereka sendiri)," katanya. Hakekat kesuksesan adalah pilihan kita sendiri.
Terserah diri kita, akan memilih tanggung jawab hidup yang lebih besar ataukah sedikit? Jika mengambil tanggung jawab yang besar, maka kehidupan akan terasa lebih sulit tetapi mendapatkan nilai hidup yang lebih besar. Apakah kita ingin mendapatkan kehidupan yang sukses dan berharga? Jika Kamu benar-benar menginginkannya, ada empat tanggung jawab yang paling mendasar dan menjamin keberhasilan kamu.

Tanggung jawab yang pertama adalah bersikap jujur. Orang-orang yang tulus dan jujur sangat mudah meraih kesuksesan bagi dirinya sendiri sekaligus orang lain. Mengapa demikian? Karena sikap jujur menjadikan kita mudah dipercaya orang lain. Selain itu, kita juga akan semakin percaya diri berusaha mencapai sukses di masa depan. Sebuah pepatah bijak mengatakan confidence is the companion of success (Percaya diri merupakan pasangan dari kesuksesan).
Tanggung jawab selanjutnya untuk mendapatkan kehidupan yang lebih sukses dan bermakna adalah kemauan untuk berbagi dengan orang lain. Sadari satu prinsip bahwa “you reap what you sown” (kamu akan memanen apa yang Kamu tanam). Jika kamu memilih untuk hidup lebih sukses, maka jangan pernah membiarkan diri kamu pelit untuk berbagi dengan sesama.
"False happiness renders men stern and proud, and that happiness is never communicated. True happiness renders kind and sensible, and that happiness is always shared. (Kebahagiaan semu cenderung menjadikan seseorang kejam dan sombong, dan kebahagiaan seperti itu tidak akan pernah berarti. Kebahagiaan yang sesungguhnya menjadikan seseorang baik hati dan peka, dan kebahagiaan seperti itu yang akan sangat berharga dan bermakna tidak saja untuk diri sendiri)," kata Charles de Montesquieu.
Jika kamu berkeras untuk memilih kehidupan yang lebih sukses, maka tanggung jawab yang harus kamu laksanakan berikutnya adalah giat bekerja. Sejarah lebih banyak membeberkan fakta bahwa upaya yang bersungguh-sungguh selalu mewarnai dinamika kehidupan mayoritas orang-orang sukses di dunia ini. Bila kamu berkomitmen untuk bekerja keras berarti kamu sudah memastikan pada pilihan kehidupan yang lebih sukses.
Giat dalam arti mengerjakan pekerjaan yang benar, bukan pekerjaan yang kita sukai. Socrates mengatakan bahwa sesuatu yang sangat berharga bukan hal yang hanya bisa kita gunakan untuk hidup, melainkan untuk hidup dengan benar. "What most counts is not to live, but to live alright," katanya. Bila kamu memilih untuk melakukan hal-hal yang benar, berarti kamu sudah memilih kehidupan yang sukses dan penuh integritas.
Sukses atau gagal adalah hasil dari apa yang kita pilih.
"Events, circumstances, etc., have their origin in ourselves. They spring from seeds which we have sown (Setiap kejadian, keadaan yang sedang kita alami, dan lain sebaginya..., kembali kepada diri kita sendiri. Semua itu berasal dari benih yang sudah kita tanam)," kata Henry David Thoreau.
Apakah kamu memilih untuk hidup sukses, bahagia, dan bermakna dengan melaksanakan tanggung jawab seperti yang diuraikan diatas, ataukah sebaliknya? Semua pilihan ada di tangan kamu sendiri...

From: http://kolomkita.detik.com

Selasa, 01 Maret 2011

JANGAN ABAIKAN RADANG TENGGOROKAN!!!!!!!

 Radang tenggorokan atau pharyngitis, adalah suatu penyakit
radang yang menyerang batang tenggorok. Penyakit yang kerap disebut radang tenggorok itu ditandai adanya penebalan atau pembengkakan dinding tenggorokan, berwarna kemerahan, ada bintik-bintik putih, disertai adanya rasa sakit menelan.
Radang tenggorok bisa disebabkan infeksi virus atau kuman, disertai daya tahan tubuh yang lemah. Pengobatan dengan antibiotika hanya efektif pada radang yang disebabkan oleh kuman. Untuk kasus radang tenggorok yang ringan, terkadang makan makanan yang sehat seperti sayur-sayuran dengan buah-buahan yang kaya vitamin bisa menolong meredakan radang. Gejala radang tenggorok acapkali merupakan pratanda penyakit flu atau pilek.
Radang Tenggorok atau Pharyngitis ada dua macam, yakni akut dan kronis:
1. Pharyngitis akut.
Radang tenggorok yang masih baru, dengan gejala nyeri tenggorok dan kadang disertai demam dan batuk.
2. Pharyngitis kronis.
Radang tenggorok yang sudah berlangsung dalam waktu yang lama, biasanya tidak disertai nyeri menelan, cuma terasa ada sesuatu yang mengganjal di tenggorokan.
Penyebab Radang Tenggorokan
1. Virus, sekitar 80 persen sakit tenggorokan disebabkan oleh virus yang dapat menyebabkan demam
2. Batuk dan pilek atau lendir (ingus) dapat membuat tenggorokan teriritasi.
3. Virus coxsackie (hand, foot and mouth disease).
4. Alergi juga dapat menyebabkan iritasi tenggorokan ringan yang bersifat kronis (menetap).
5. Bakteri streptokokus. Dapat diketahui dengan kultur tenggorok. Tes ini umumnya dilakukan di laboratorium menggunakan hasil usap tenggorok pasien. Dan, adanya gejala klasik dari kuman streptokokus seperti nyeri hebat saat menelan, terlihat bintik-bintik putih, muntah-muntah, bernanah pada kelenjar amandelnya, disertai pembesaran kelenjar amandel.
6. Difteri
7. Merokok.

Minggu, 27 Februari 2011

BIMBINGAN BELAJAR


Pengertian Bimbingan
Bimbingan adalah proses pemberian bantuan kepada murid dengan memperhatikan murid itu sebagai individu dan makhluk sosial, serta memperhatikan adanya perbedaan-perbedaan individu agar murid itu dapat membuat tahap seoptimal mungkin dalam proses perkembangannya dan agar ia dapat menolong dirinya, menganalisa dan menemukan masalah-masalah temuannya itu demi memajukan kebahagiaan hidup terutama ditekankan pada kesejahteraan jiwa/mental (Balitbang, 1978 : 2). Menurut Pedoman PPL UMN Malang (1999), bimbingan belajar siswa adalah upaya mengenal, memahami dan menetapkan siswa yang mengalami kesulitan belajar dengan kegiatan mengidentifikasi, mendiagnosa, memprognosa dan memberikan pertimbangan pemecahan masalah.
Dari beberapa pendapat para ahli dapat disimpulkan bahwa bimbingan adalah suatu proses pemberian bantuan yang ditujukan kepada individu atau kelompok siswa agar yang bersangkutan dapat mengenali dirinya sendiri, baik kemampuan yang dimilikinya maupun kelemahannya agar selanjutnya dapat mengambil keputusan dan dapat bertanggung jawab dalam menentukan jalan hidupnya atau memecahkan sendiri kesulitan yang dihadapi serta dapat memahami lingkungannya secara tepat sehingga dapat memperoleh kebahagiaan hidupnya.

PENGATURAN JADWAL BELAJAR EFEKTIF

Tip ini ditujukan bagi siswa/mahasiswa dalam mengatur jadwal belajar secara efektif.
Pengaturan Waktu adalah membuat dan melakukan jadwal belajar agar dapat mengatur dan memprioritaskan belajarmu dalam konteks membagi waktu dengan aktivitas, keluarga, dan lain-lain.
Pedoman:                                                        
  • Perhatikan waktumu.
  • Refleksikan bagaimana kamu menghabiskan waktumu.
  • Sadarilah kapan kamu menghabiskan waktumu dengan sia-sia.
  • Ketahuilah kapan kamu produktif.
Dengan mengetahui bagaimana kamu menghabiskan waktu dapat membantu untuk:
Membuat daftar "Kerjaan".  Tulislah hal-hal yang harus kamu kerjakan, kemudian putuskan apa yang dikerjakan sekarang, apa yang dikerjakan nanti, apa yang dikerjakan orang lain, dan apa yang bisa ditunda dulu pengerjaannya. Membuat jadwal harian/mingguan.  Catat janji temu, kelas dan pertemuan pada buku/tabel kronologis.  Selalu mengetahui jadwal selama sehari, dan selalu pergi tidur dengan mengetahui kamu sudah siap untuk menyambut besok. Merencanakan jadwal yang lebih panjang.  Gunakan jadwal bulanan sehingga kamu selalu bisa merencanakan kegiatanmu lebih dulu.  Jadwal ini juga bisa mengingatkanmu untuk membuat waktu luangmu dengan lebih nyaman.

Kamis, 24 Februari 2011

PENGATURAN JADWAL BELAJAR EFEKTIF



Tip ini ditujukan bagi siswa/mahasiswa dalam mengatur jadwal belajar secara efektif.
Pengaturan Waktu adalah membuat dan melakukan jadwal belajar agar dapat mengatur dan memprioritaskan belajarmu dalam konteks membagi waktu dengan aktivitas, keluarga, dan lain-lain.
Pedoman:                                                        
  • Perhatikan waktumu.
  • Refleksikan bagaimana kamu menghabiskan waktumu.
  • Sadarilah kapan kamu menghabiskan waktumu dengan sia-sia.
  • Ketahuilah kapan kamu produktif.

Dengan mengetahui bagaimana kamu menghabiskan waktu dapat membantu untuk:
Membuat daftar "Kerjaan".  Tulislah hal-hal yang harus kamu kerjakan, kemudian putuskan apa yang dikerjakan sekarang, apa yang dikerjakan nanti, apa yang dikerjakan orang lain, dan apa yang bisa ditunda dulu pengerjaannya. Membuat jadwal harian/mingguan.  Catat janji temu, kelas dan pertemuan pada buku/tabel kronologis.  Selalu mengetahui jadwal selama sehari, dan selalu pergi tidur dengan mengetahui kamu sudah siap untuk menyambut besok. Merencanakan jadwal yang lebih panjang.  Gunakan jadwal bulanan sehingga kamu selalu bisa merencanakan kegiatanmu lebih dulu.  Jadwal ini juga bisa mengingatkanmu untuk membuat waktu luangmu dengan lebih nyaman.

Mengapa Bimbingan dan Konseling itu penting???

Itulah pertanyaan yang sering muncul ketika seseorang telah menentukan pilihan pada Bimbingan dan Konseling. hal ini wajar terjadi, karena masih banyak pihak yang menganggap kalau bimbingan konseling itu tidak terlalu memberikan andil, peran beesar pada keberhasilan seorang anak didik dalam menggapai tingkat akademik yang baik. Anggapan-anggapan seperti itu bukan hanya datang dari masyarakat umuum, melainkan dari warga sekilah sepertio kepala sekolah, guru, dan bahkan siswanya sendiri, bahkan orangtua wali murid bahkan tak banyak memberikan respon akan hadirnya bimbingan dan konseling di sekolah, bahkan juga menganggap jika bimbingan dan konseling tak telalu memberikan andil, peran pada keberhasilan anak-anak mereka.

BIMBINGAN KONSELING UM


                                                                                               
PRODI BIMBINGAN KONSELING
FAKULTAS ILMU PENDIDIKAN
Sejarah
Berdiri sejak tahun 1964 dengan menggunakan nama jurusan Bimbingan dan penyuluhan (BP)
·      1972 berganti nama menjadi Departemen Bimbingan dan Konseling Sekolah (BKS)
·      1980 diganti menjadi Jurusan Psikologi Pendidikan dan Bimbingan
·      2000 berubah menjadi Jurusan Bimbingan Konseling dan Psikologi (BKP)

Visi
Menghasilkan lulusan yang memiliki mind competences dan motif altruistik yang kuat dan menjadi prodi sebagai rujukan dalam bidang pengembangan dan penerapan ilmu, teknologi, dan seni di bidang bimbingan konseling.

Misi
1.    Menyelenggarakan pembelajaran yang mendidik dan menjadi rujukan dalam pembelajaran di bidang bimbingan  dan konseling
2.    Menyelenggarakan penelitian dan pengembangan keilmuan, teknologi, dan seni yang mumpuni dan menjadi rujukan dalam pengembangan keilmuan di bidang bimbingan dan  konseling.
3.    Menerapkan ilmu, teknologi, dan snei dalam bidang bimbingan dan konseling untuk pemberdayaan sumberdaya manusia bagi kesejahteraan hidup masyarakat, khususnya mmasyarakat

Tujuan
1.    Menghasilkan lulusan yang mumpuni dan mampu menyelenggarakan bimbingan dan konsleing yang memandirikan serta menjadikan program studi sebgai rujukan dalam pengembangan dan penerapan keilmuan, teknologi, dan seni dalam bidang bimbingan dan konseling.

2.    Menghasilkan karya-karya akademik yang mampu menyediakan fasilitas bagi penyelenggaraan bimbingan dan konseling di lembaga pendidikan formal dan non-formal.
3.    Memberikan layanan terapan bimbingan dan konseling bagi pengembangan sumberdaya manusia.

Elijibilit
Jurusan BKP di FIP UM resmi dan sah berdasarkan Surat Keputusan Ditrjen Dikti No. 143/DIKTI/Kep/2000 tgl. 12 Mei 2000 tentang Jenis dan Jumlah Jurusan pada fakultas-fakultas di lingkungan Universitas Negeri malang.
Prodi S1 BK berstatus terakreditasi A berdasarkan Keputusan badan Akreditasi Perguruan Tinggi Departemen Pendidikan Nasional Republik Indonesi No. 011/BAN-Pt/Ak-XII/S1/V/2009 tgl. 29 Mei 2009.

Lokasi Gedung
Ruang perkuliahan jurusan BKP tersentral di gedung C1
Jl. Terusan Surabaya

Sarana Akademik
Ruang kelas dilengkapi LCD, laboratorium Konseling, ruang jurnal, perpustakaan jurusan (E2 lantai 2), area hotspot,mushola, kamar mandi.





Sumber: Katalog fakultas Ilmu Pendidikan
Universitas Negeri Malang
Jurusan Bimbingan Konseling dan psikologi